W dzisiejszych czasach coraz więcej kobiet miewa problemy związane ze złym funkcjonowaniem nadnerczy, a w konsekwencji z tarczycą. Najczęściej spotykanymi przewlekłymi chorobami są niedoczynność tarczycy, jak też jej nadczynność. Pierwsza z nich objawia się przede wszystkim nadmierną sennością, brakiem apetytu, a zarazem bardzo wolnym metabolizmem komórek całego ciała.
Wypadają także włosy, a osobie chorej może być bardzo zimno nawet przy wysokich temperaturach, ponieważ pojawiają się także kłopoty z krążeniem. Z pewnością jednak najlepiej dokuczliwą przypadłością w tym przypadku jest nadwaga, która nie wynika z dużej ilości spożywanych kalorii, a raczej z gromadzenia dużej ilości wody w tkankach ciała. Nie dość że w organizmie brakuje wszystkich składników mineralnych, to wyglądamy jakbyśmy nie odchodzili od lodówki i pochłaniali masę jedzenia. Dlatego też oprócz farmakologi polecam również włączyć do zwykłego życia aktywność fizyczną. Osoby z niedoczynnością raczej nie mają energii na zbyt forsujące ćwiczenia siłowe, dlatego również dobrym rozstrzygnięciem będzie uprawianie sportu, jakim jest bieganie. Nie wymaga ono wyjątkowo specjalistycznych kwalifikacji, a zaledwie paru niezbędnych rzeczy. Przydadzą się przede wszystkim komfortowe buty do biegania, jak również bluza, czy spodnie dresowe. Najbardziej wybrać się do profesjonalnego sklepu sportowego i korzystać z rad sprzedawcy przy wybieraniu odpowiednich akcesoriów. Do stroju możemy też co więcej zakupić odtwarzacz muzyki i bidon na wodę.
Zobacz również: spodenki do biegania damskie adidas.
